Caro(a) leitor(a) interessado(a) em uma saúde natural, este Blog destina-se a levar informações e opiniões, ajudando pessoas sobre como recuperarem e manterem a saúde, e prevenirem-se de doenças, por meios verdadeiramente naturais.

MENOPAUSA SEM SOFRIMENTO É POSSÍVEL ? – 2 Dicas Naturais para te Ajudar

    A menopausa nada mais é do que o fim do período fértil da mulher, ou seja, a mulher para de menstruar definitivamente. A menstruação como todos fenômenos reprodutivos da mulher é controlada por alguns hormônios, principalmente o estrogênio. Normalmente, a menstruação cessa entre os 45 e 55 anos de idade, sendo acompanhada de alterações hormonais importantes. No final deste post eu dou 2 dicas simples e valiosas que podem ajudar muito nos transtornos da menopausa. No caso das mulheres que não usaram, ou usaram por pouco tempo anticoncepcionais alopáticos, e cuidaram-se com uma alimentação saudável, esta mudança em suas vidas pode ocorrer de forma suave ou mesmo sem nenhum dos sintomas associados à fase de transição da menopausa. Mas, atualmente, isso está cada vez mais raro, sendo...

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UM PODEROSO REMÉDIO NATURAL CONTRA HIPERTENSÃO

Após a publicação de meu último post, sobre a polêmica do Losartana, (para ler o último post clique aqui), muitas pessoas me pediram sugestão de um remédio natural capaz de ajudar no controle da hipertensão. Pois bem, mais adiante apresento uma planta medicinal de forte ação contra o problema da hipertensão, para ser consumido em forma de chá. E, “de quebra”, falo do mineral estratégico no apoio ortonutromolecular às pessoas hipertensas, também de fácil consumo. Então, aqui vai a minha sugestão: trata-se do chá de Alho ou Allium sativum – uma das plantas Tops da fitoterapia no mundo há séculos. Apesar de considerado mais como um condimento culinário, ele vai muito além disso, sendo uma erva de grande poder antioxidante e fortificante do sistema imune, onde tem indicações comprovadas...

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